કસુવાવડ? હવે શું?

અજાત બાળકને ગળે લગાડવાના સ્વપ્નને ભૂલી જવું સહેલું નથી,

અને તમે ખરીદેલ રંગબેરંગી ફ્રોક્સ, ક્યૂટ શર્ટ અથવા મિટન્સ ભૂલી જવા.

તે બધું વાસ્તવિક હોવા છતાં, હવે તે માત્ર એક સ્વપ્ન બની ગયું છે!

20 અઠવાડિયા પહેલા ગર્ભના પડી જવાને કસુવાવડ કહેવામાં આવે છે. સગર્ભા માતા-પિતા માટે કસુવાવડ એ ખૂબ જ પીડાદાયક અનુભવ છે. સંતાન પ્રાપ્તિનું સ્વપ્ન હજાર ટુકડાઓમાં વિખેરાય જાય છે. શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને રીતે ઠીક થવામાં સમય લાગે છે કારણ કે સગર્ભા માતા-પિતાએ તેમના અજાત બાળક વિશે ઘણી બધી વસ્તુઓનું આયોજન અને કલ્પના કરી હશે. દુઃખ અને વેદના આશ્વાસનથી પરે છે. પરંતુ યાદ રાખો કે કસુવાવડ એ જીવનનો અંત નથી! ત્યાં આશા છે. એવા ઘણા યુગલો છે કે જેમની વારંવાર કસુવાવડ થાય પછી પણ અદ્ભુત કુટુંબો છે.

કસુવાવડનો સામનો કરવો:

શોકનો અનુભવ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે:

કસુવાવડને સ્વીકારવી મહત્વપૂર્ણ છે અને એ પણ સમજવું આવશ્યક છે કે અજાત બાળકને ગુમાવવાની આ પીડાદાયક યાત્રામાં તમે એકલા નથી. રડવું, નિરાશ થવું અને વ્યાકુળ થવું એ એકદમ સામાન્ય છે. તમારા દુ:ખ, પીડા, વેદના વગેરેને મુક્ત કરવા માટે તમે તમારી પોતાની રીતો શોધો.

તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો:

કસુવાવડ પછી દોષની લાગણી ખૂબ જ સામાન્ય છે. કોઈની બેદરકારી અથવા ભાગ્યને દોષ આપવો અનાવશ્યક છે. તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી પીડા અને ખોટની લાગણીઓ શેર કરો. કરુણા અને ધીરજથી સાંભળવું એ પતિ પાસેથી જરૂરી છે. એવા ઘણા કારણો છે જે ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તમારી જાતને દોષ આપવાનું બંધ કરો!

સહાય જૂથમાં જોડાઓ:

ઘણા ઓનલાઈન ફોરમ અને સમુદાયો છે જે કસુવાવડનો સામનો કરતા યુગલોને સહાય આપે છે. આ જૂથ તમારી પીડા અને નિરાશાની લાગણીઓને બહાર કાઢવા અને કસુવાવડ અને સફળ ગર્ભાવસ્થા વિશે અન્ય લોકોના અનુભવો પણ સાંભળવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન હોઈ શકે છે જે પછીથી તમારા આત્મવિશ્વાસને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.

પરામર્શ મેળવો:

જો તમે નિરાશાની લાગણીમાંથી બહાર આવી શકતા નથી અને જો તે તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરે છે, તો મનોવિજ્ઞાની/ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી વધુ સારું છે જે તમને ધ્યાન અથવા અન્ય કેટલીક તકનીકો દ્વારા દુઃખને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

પ્રજનન સહાયતા મેળવો:

કસુવાવડ સામાન્ય રીતે રંગસૂત્રોની અસાધારણતાને કારણે થાય છે. પ્રજનન ક્ષમતાની તપાસ કરાવવી વધુ સારું છે જે કસુવાવડના સંભવિત કારણોનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે. તમે ગર્ભધારણ માટે પુનઃ ક્યારે પ્રયાસ કરવો તે અંગે સલાહ પણ મેળવી શકો છો.

હવે આગળ શું?

કસુવાવડ એ સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે જે તમને શારીરિક અને માનસિક રીતે નષ્ટ કરી શકે છે. પરંતુ પ્રતીક્ષા કરો. કેટલીક વસ્તુઓ થવામાં સમય લાગે છે. આશા ગુમાવવી એ ઉકેલ નથી પણ ઉચિત દિશામાં યોગ્ય પગલું ભરવું એ જરૂરી છે.

કસુવાવડના કારણો

મોટી વયમાં માતૃત્વ, ધૂમ્રપાન, સ્થૂળતા, અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ વગેરે કેટલાક મુખ્ય કારણો છે જે કસુવાવડમાં પરિણમે છે. જેમ જેમ સ્ત્રીની ઉંમર વધે છે તેમ તેમ તેના ઇંડાની ગુણવત્તા ખરાબ થતી જાય છે. ઉપરાંત, જો તમે 35 વર્ષ પછી ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ અને જો તમે આઇવીએફ ટ્રીટમેન્ટ કરાવી રહ્યાં હોવ, તો એક અદ્યતન

આનુવંશિક પરીક્ષણ જેમ કે પીજીટી (પ્રીઇમ્પ્લાન્ટેશન જિનેટિક ટેસ્ટિંગ) જેવા પરીક્ષણો તંદુરસ્ત ગર્ભ પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેનાથી કસુવાવડનું જોખમ ઓછું થાય છે.

પૂર્વ-ગર્ભાવસ્થા પરામર્શ/ફર્ટિલિટી મૂલ્યાંકન તમને સમસ્યા ક્યાં આવે છે તે જાણવામાં મદદ કરી શકે છે અને બીજી વાર સફળ ગર્ભાવસ્થા પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

કેટલીકવાર માતાપિતા બનવા તરફનો માર્ગ કઠોર લાગે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે અંત છે! આશા છોડશો નહીં!

માતાપિતા બનવા માટે શુભેચ્છા!