ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣ

ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣ – କ’ଣ କରିବେ ଏବଂ କ’ଣ କରିବେ ନାହିଁ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହିଁ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକାର ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଆଣିଥାଏ। କେତେକ ଡାକ୍ତରୀ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଉଭୟ ମା’ ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ସମ୍ଭବ ହେବ।

ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣର କାରଣ:

1. ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା

a. ମଧୁମେହ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ମଧୁମେହ ଥାଏ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ) ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେଲେ ଏହା ଉଭୟ ମା’ ଏବଂ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ ତେବେ ଏହି ବିପଦ ବଢ଼ିଯାଏ।

b. PCOS

PCOS ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ, ହୃଦ୍ ରୋଗ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପରି ଅନେକ ଜଟିଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।

c. ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା

ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରିକ୍ଲାମ୍ପ୍ସିଆ (ଉଚ୍ଚ BP), ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାଲ୍ ଆବରପ୍ସନ୍ (ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଗର୍ଭାଶୟରୁ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଅଲଗା ହେବା), ପଲମୋନାରୀ ହାଇପରଟେନସନ୍ ପରି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭପାତ, ନବଜାତ ଶିଶୁର କମ୍ ଓଜନ ହେବା ଏବଂ ମୃତବସ୍ଥାରେ ଜନ୍ମ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

d. ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ ରୋଗ

ସିଷ୍ଟେମିକ ଲୁପସ୍ ଏରିଥେମାଟୋସସ୍ ପରି ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ ରୋଗ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରସବ କରାଇବା ପାଇଁ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ।

e. ଉଚ୍ଚ BP

ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରକ୍ତଚାପ ହେତୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାଲ୍ ଆବରପ୍ସନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇପାରେ।

f. ମେଦବହୁଳତା

ମହିଳାମାନଙ୍କର ମେଦବହୁଳତା କାରଣରୁ ଜନ୍ମଗତ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ, ନବଜାତର ମୃତ୍ୟୁ ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇପାରେ।

2. ଜୀବନଶୈଳୀ

a. ଧୂମପାନ

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ଥିବା ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

b. ମଦ୍ୟପାନ

ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ଶିଶୁଠାରେ ଫେଟାଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଡିସଅର୍ଡର (FASD) ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଥିରେ ଶାରୀରିକ ଅକ୍ଷମତା, ସ୍ନାୟୁପ୍ରଣାଳୀରେ କ୍ଷତି ଇତ୍ୟାଦି ସାମିଲ।

c. ନିଶା ସେବନ

ନିଶା ସେବନ ଦ୍ୱାରା ସଡନ୍ ଇନଫ୍ୟାଣ୍ଟ୍ ଡେଥ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (SIDS) ଏବଂ ଜନ୍ମଗତ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

3. ବୟସ – 35 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ପ୍ରଥମ ଥର ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା

ଅଧିକ ବୟସରେ ମାଆ ହେବା ଯୋଗୁଁ ସିଜରିଆନ୍, ଫେଟାଲ୍ ଡେଥ୍ ଇନ୍ ୟୁଟେରୋ (FDIU) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।

4. ଏକାଧିକ ଗର୍ଭଧାରଣ

ଏକାଧିକ ଗର୍ଭଧାରଣ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଚ୍ଚ BP ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭପାତ, ଅକାଳ ପ୍ରସବ, ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ସତର୍କତା

1. ଧୂମପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଭ୍ରୁଣର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
2. କଞ୍ଚା ମାଂସଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଭ୍ରୂଣର ମୃତାବସ୍ଥାରେ ଜନ୍ମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
3. କଫିଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭପାତ ହୋଇପାରେ।
4. ମାନସିକ ଚାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ସହ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
5. ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଶିଶୁଠାରେ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ?

1. ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବା ସହ ହରମୋନ୍‌କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
2. ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରୋସେସ୍‌ଡ୍ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
3. ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
4. ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭଳି ପ୍ରସବ ପୂର୍ବ ଭିଟାମିନ୍ ଖାଆନ୍ତୁ, ଯାହା ଶିଶୁର ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟିକୁ ରୋକିପାରିବ।
5. ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ
6. ଯୋଗ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଉଭୟ ମା’ ଏବଂ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହାୟତାରେ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣ ସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର 24ରୁ 28 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପ ସର୍ବଦା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ସମସ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଔଷଧକୁ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଭୁଲିବେ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଓ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ଖୁସି ମାନସିକତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ।